何でもかんでも

天気予報で雨が降ると言っていたし、事実家を出るときには雨が降っていた。

時間も余裕が無かったから日焼け止めを塗らなかった。

そしてただ今、曇り時々晴れ。

紫外線が……シミが………(;ω;`)

蒸し暑くてすぐ袖をまくってしまうから更に危険。

だからって今から雨に降られても困るけど。

まぁ今度から雨でも日焼け止めを塗るようにしなきゃいけないかなー。


最近また便秘で苦しい。

何で出ないの(笑)

原因は違うとは思うけど、ごまエビフィレオを食べてから出にくくなりました←

ヨーグルト食べる、大豆食品も食べる。


最近一番おいしかったのは冷静カルボナーラ。

普通のより結構ソースがさらさらしてたっ。